مراقبت های قبل و بعد از پی آر پی (PRP)
مراقبت های قبل و بعد از پی آر پی (PRP) ؛ راهنمای کامل برای بهترین نتیجه در کلینیک دکتر معماری : خیلی از مراجعین محترم ما در کلینیک زیبایی دکتر معماری این سؤال را می پرسند: «دکتر، برای اینکه نتیجه پی آر پی (PRP) من عالی شود، دقیقاً قبل و بعد از جلسه باید چه کار کنم؟» این سؤال، بسیار هوشمندانه است! چون موفقیت روش PRP فقط به تخصص پزشک ختم نمی شود؛ بلکه پیروی دقیق از پروتکل مراقبتی، نیمی از راه موفقیت است. اگر شما هم قصد دارید این درمان طبیعی و اثربخش را تجربه کنید، این مقاله راهنمای جامع و قدم به‍قدم برای شماست. با ما همراه باشید تا بدانید چگونه می توانید با رعایت نکاتی ساده، نتیجه کار را بهینه کرده و دوره بهبودی را کوتاه تر و راحت تر سپری کنید.
چرا مراقبت های قبل و بعد از PRP اینقدر مهم هستند؟
PRP یک فرآیند بیولوژیک است که بدن شما را تحریک به ترمیم و نوسازی می کند. هدف از این مراقبت ها این است که بهترین محیط ممکن را برای سلول هایتان فراهم کنید تا به محرک های درمانی پاسخ بهتری دهند. این کار مانند آماده سازی زمین قبل از کاشت بذر است؛ هرچه زمین حاصلخیز تر باشد، محصول بهتر و پربارتری خواهید داشت. رعایت این نکات به کاهش عوارض جانبی، تسریع بهبودی و دستیابی به نتیجه ای چشمگیرتر کمک می کند.
بخش اول: مراقبت های قبل از تزریق پی آر پی (PRP)
این مرحله از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. توصیه های ما در کلینیک زیبایی دکتر معماری برای چند روز منتهی به جلسه درمانی به شرح زیر است:
۱. هفته قبل از تزریق:
- مصرف داروهای رقیق کننده خون را متوقف کنید. حتماً با مشورت پزشک خود، مصرف داروهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن و ویتامین E (چه به صورت مکمل و چه در قالب غذاهای حاوی آن) را حدود ۷ تا ۱۰ روز قبل از عمل قطع کنید. این داروها می توانند باعث کبودی و خون ریزی بیشتر شوند.
- از مصرف مکمل های خاص خودداری نمایید. مکمل هایی مانند امگا ۳، سیر، جینکو بیلوبا و چای سبز نیز اثر رقیق کنندگی خون دارند.
- سیگار و الکل را کنار بگذارید. مصرف سیگار و مشروبات الکلی روند ترمیم پوست را به شدت کند می کند و می تواند نتیجه درمان را تحت تأثیر منفی قرار دهد. حداقل از یک هفته قبل از مصرف آن ها خودداری کنید.
۲. ۴۸ تا ۷۲ ساعت قبل از تزریق:
- آبرسانی کافی داشته باشید. نوشیدن مقدار زیادی آب و مایعات به داشتن خونی با کیفیت تر و راحت تر بودن فرآیند تزریق کمک می کند.
- از آفتاب سوختگی اجتناب کنید. پوست شما نباید ملتهب یا آفتاب سوخته باشد. حتماً از ضدآفتاب استفاده نمایید.
۳. روز تزریق:
- پوست خود را تمیز و بدون آرایش مراجعه کنید. اگر جلسه برای پوست صورت است، آرایش نکنید.
- یک وعده غذایی سبک و مقوی میل کنید. هیچ گاه با شکم خالی به جلسه درمانی نیایید. این کار به جلوگیری از سرگیجه یا افت فشار خون کمک می کند.
- آرامش خود را حفظ کنید. استرس می تواند بر روند کار تأثیر بگذارد. مطمئن باشید که در کلینیک دکتر معماری، همه چیز تحت کنترل متخصصان باتجربه است.
بخش دوم: مراقبت های بعد از تزریق پی آر پی (PRP)
پس از اتمام جلسه، نوبت به مراقبت های پس از درمان می رسد که برای قفل کردن نتایج و تضمین بهبودی سریع تر حیاتی است.
۲۴ تا ۴۸ ساعت اول: طلایی ترین زمان
- از لمس و دست زدن به ناحیه تحت درمان خودداری کنید. به پوست خود اجازه دهید تا فرآیند ترمیم را آغاز کند.
- از کمپرس یخ استفاده کنید. برای کاهش تورم، قرمزی و ناراحتی می توانید به آرامی و با قرار دادن یک پارچه نازک بین پوست و کیسه یخ، ناحیه را cool کنید. این کار را به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه و با فواصل یک ساعته انجام دهید.
- از ورزش شدید، خم شدن و هر فعالیتی که باعث تعریق یا افزایش جریان خون در صورت شود، خودداری کنید.
- از مصرف داروهای رقیق کننده خون تا ۴۸ ساعت ادامه ندهید.
- موقع خوابیدن از بالش اضافه استفاده کنید. خوابیدن در حالت نیم نشسته یا با دو بالش می تواند به کاهش تورم کمک کند.
هفته اول پس از تزریق:
- از گرما دوری کنید. از سونا، جکوزی، حمام داغ و شنا در استخر یا دریا به شدت خودداری کنید.
- آرایش نکنید. حداقل تا ۲۴ ساعت اول از آرایش کردن پرهیز کنید. پس از آن، در صورت لزوم می توانید از محصولات غیرکومدوژن و آرایش سبک استفاده نمایید.
- محافظت در برابر آفتاب را جدی بگیرید. پوست شما در این دوره بسیار حساس است. استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا (۵۰ به بالا) و کلاه لبه دار ضروری است.
- از محصولات مراقبت پوستی ملایم استفاده کنید. از به کار بردن محصولات حاوی رتینول، اسیدهای میوه (AHA/BHA) یا ویتامین C برای حداقل یک هفته خودداری کنید.
پس از هفته اول:
- به تدریج به روتین معمول خود بازگردید. پس از مشورت با پزشک معالجتان در کلینیک دکتر معماری، می توانید استفاده از محصولات فعال را از سر بگیرید.
- صبور باشید! نتایج PRP تدریجی است. تولید کلاژن جدید ماه ها زمان می برد. شما معمولاً بهبودی در بافت پوست را در عرض چند هفته و نتایج کامل تر را پس از ۳ تا ۶ ماه مشاهده خواهید کرد.
موفقیت در گرو همکاری شما و پزشک تان است!
درمان PRP یک سرمایه گذاری روی زیبایی و سلامت شماست. با رعایت دقیق این دستورالعمل های ساده اما مهم، شما به عنوان یک شریک فعال در فرآیند درمان خود عمل کرده و بهترین و ماندگارترین نتایج ممکن را دریافت خواهید کرد.
تیم متخصص کلینیک زیبایی دکتر معماری در تمام مراحل، از مشاوره اولیه تا پایان دوره بهبودی، همراه شما خواهد بود تا این تجربه را برای شما تا حد ممکن راحت و موفقیت آمیز کند.
سؤالات کاربردی
۱– آیا بعد از تزریق PRP می توانم دوش بگیرم؟
بله، اما در ۲۴ ساعت اول باید از آب ولرم (نه داغ) استفاده کنید و از تماس مستقیم آب داغ با ناحیه تحت درمان خودداری نمایید. از مالش شدید پوست نیز پرهیز کنید.
۲– چه زمانی می توانم بعد از PRP ورزش کنم؟
برای ورزش های سبک مانند پیاده روی، ۲۴ ساعت بعد مانعی ندارد. اما برای فعالیت های شدید و باشگاهی که باعث تعریق زیاد می شوند، باید حداقل ۴۸ تا ۷۲ ساعت صبر کنید.
۳– بعد از PRP ممکن است چه عوارضی را تجربه کنم؟
شایع ترین عوارض شامل قرمزی، تورم خفیف، حساسیت به لمس و کبودی های جزئی است که همه این موارد معمولاً طی ۲۴ تا ۷۲ ساعت اول به طور چشمگیری کاهش می یابند و از بین می روند.
۴– آیا بعد از جلسه PRP می توانم سر کار بروم؟
بله، اکثر افراد بلافاصله پس از جلسه می توانند به فعالیت های عادی روزمره خود بازگردند. با این حال، ممکن است بخواهید برای روز اول قرارهای مهم کاری نداشته باشید تا قرمزی اولیه پوست فرصت کاهش پیدا کند.
۵– اگر مراقبت های بعد از عمل را به طور کامل رعایت نکنم، چه اتفاقی می افتد؟
عدم رعایت این موارد، به ویژه قرارگیری در معرض آفتاب یا گرما، می تواند منجر به افزایش التهاب، طولانی تر شدن دوره بهبودی، ایجاد هایپرپیگمانتاسیون (لک) و در نهایت، کاهش کیفیت نتایج نهایی شود. بنابراین رعایت این نکات برای به دست آوردن بهترین نتیجه ضروری است.